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Hypnothérapeute à Rouen – Cabinet de sophrologie

Fort de ses 10 ans d'expérience, le cabinet Joe Grouchy accompagne ses clients dans leur développement personnel pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs. Le sophrologue et hypnothérapeute à Rouen propose un accompagement personnel grâce à la sophrologie et à l’hypnose. L'hypnose est développée dans des domaines aussi variés que la médecine, l'apprentissage accéléré des langues, la gestion mentale, le sport de haut-niveau, le sevrage des addictions, l'aide à la concentration, la réccupération physique, la gestion du sommeil... 
Le cabinet Joe Grouchy propose des services d’hypnose et de sophrologie à tous les clients vivant à Rouen ou aux alentours. Il se situe au 20 rue Blaise Pascal à Petit-Quevilly. Ses horaires de service s’étendent de 8h à 20 h, du lundi au vendredi. L’accueil téléphonique est ouvert durant ces mêmes horaires.

Pourquoi consulter un sophrologue ?

La sophrologie est une technique mise au point en 1960 par Alfonso Caycedo. Ses bienfaits ont notamment permis de nombreuses personnes de surmonter une dépression, une séparation, une difficulté personnelle. Son efficacité a ouvert la pratique au public par la suite.
La sophrologie se définit comme une technique dérivée du yoga et de l'hypnose qui consiste à contrôler sa respiration, pour ensuite détendre ses muscles et visualiser les besoins de son corps, et atteindre une pleine conscience. Toutes ces étapes s’effectuent généralement au long des séances, durant lesquelles le sophrologue effectue un suivi des évolutions sentimentales et émotionnelles de la personne.
Cette pratique peut aider une personne à dépasser ses différentes phobies et difficultés. La pratique de la sophrologie est également recommandée avant de passer un examen, notamment afin d’éliminer le stress paralysant le corps et l'esprit. Grâce à l’accompagnement bien-être fourni par le sophrologue, le cerveau se concentre plus efficacement sur le moment présent. Il peut également guider les personnes souffrant d'addictions dans leur processus de sevrage.
Sophrologie

Pourquoi consulter un hypnopraticien ?

L’hypnose à Rouen a longtemps été considérée comme une technique réservée aux psychiatres. Elle s’est considérablement popularisée et améliorée durant le XXe siècle. L’efficacité de ce traitement contre les traumatismes de guerre a fait d’elle une pratique médicale officiellement reconnue aujourd’hui.
L’hypnose consiste à émettre des suggestions pour que la personne entre dans un état de conscience modifiée : l’Homme effectue quotidiennement des automatismes guidés par l’inconscient. L’hypnothérapeute à Rouen agit sur le subconscient pour corriger ces habitudes, et pour changer progressivement le comportement interne de la personne.
En prennant le problème à la racine, l’hypnose permet de se débarrasser des mauvaises habitudes et croyances. Les traumatismes, l’addiction (comme celle à l’alcool ou au tabac), les dépressions et les troubles alimentaires sont les troubles les plus traités par l’hypnose. L’hypnose permet aussi d’améliorer la capacité de concentration et de mémorisation. Dans certains cas, elle traite même l’amnésie. En effet, c'est en communiquant au subconscient que l'hypnopraticien reprogramme les croyances limitantes.
Hypnose

La formation en hypnose

Une formation complète en hypnose à Rouen dure entre 175 heures. Il existe 3 autres niveaux selon les besoins :
  • Technicien en hypnose requére 35 heures de formation (5 jours). Un technicien en hypnose est capable d'appréhender les bases de l'hypnose.
  • Praticien, nécessite 56 heures de formation (8 jours). Un praticien possède des connaissances plus poussées qui lui permettent d'exercer en cabinet.
  • Maitre-praticien, nécessite 84 heures de formation (12 jours) . Un maitre-praticien dispose de techniques plus appronfondies pour des cas spécifiqes. 
La formation en hypnose
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